♡日々淡々と♡

寒い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？

私は首、お腹、両足を温かく保ことを心がけています。

常に薄手のストールを持ち歩き座っている時はお膝にポンと載せるだけで随分暖かく感じます。

鹿児島で塾経営をする中、この季節に体調不良は御法度。

その辺はしっかりプロ意識を持って日々徹底しています。

以前YouTubeでもお話した私のスペシャルドリンクをお試しください。

キッチンで作る風邪ぐすり

［材料］

大根　すりおろしマグカップ1/3くらい　　　　　　　　　　　　　　　　生姜の搾り汁　少々　　　　　　　　　　　　　　はちみつ　少々　　　　　　　　　　　　　　　　　さらに蓮根の粉があれば　小さじ1杯　　　　　　　熱湯をマグカップに注ぎ、ゆっくりふうふうしながら飲んでくださいね。　　　　　　　　　　　　　　　　大根のジアスターゼ効果で体が温まります。　　　　蓮根は喉の痛みに効果的面　　　　　　　　　　　　副作用、常習性の無い安心な風邪ぐすりです。

そして。受験生のお子さんや彼らを見守るご家族も多いと思います。

体調と心のバランス両方整えたいですね。

こんな時にはバッチフラワーレメディが大活躍

もちろんこちらも植物の波動、エネルギーでとても安心です。

お口にボンボンと原液を4滴垂らしてもいいし、飲み物に入れてもいいんです。

免疫を上げるためにも、記憶を高めるためにも良質の睡眠が必要です。

夕食後や寝る前にバッチフラワーレメディのオリーブを飲むと睡眠が深くなり翌朝の目覚めがすっきりしているとうちの塾の生徒さんから大好評です。

まだ知らなかった…という方

ぜひお試しください♡